30 Dagen Nieuwjaar Challenge editie 2025

Maak van 2026 een écht nieuwjaar!

Elk jaar opnieuw nemen we ons voor dat het volgend jaar écht anders zal zijn. We willen beter voor onszelf zorgen, meer rust vinden, gezonder leven of nieuwe kansen grijpen. Vaak hopen we dat die frisse start vanzelf komt zodra de kalender omslaat. Maar de werkelijkheid is anders: al in januari glijden we ongemerkt terug in oude patronen.

De 30 Dagen Nieuwjaar Challenge nodigt je uit om het dit jaar anders aan te pakken. Niet wachten tot 1 januari, maar al in december beginnen met kleine, bewuste stappen. Want échte verandering ontstaat niet door één groot voornemen, maar door herhaalde kleine momenten van reflectie en keuze. Zo maak je van 2026 geen “ander jaar”, maar een écht nieuwjaar – een nieuw hoofdstuk dat jij zelf vormgeeft.

Waarom dit initiatief?

December is van nature een overgangsmaand: we sluiten iets af en bereiden ons voor op wat komt. Tegelijkertijd is het vaak een drukke periode vol verplichtingen en afleiding. Juist daarom werkt deze challenge zo goed.

In slechts 5 tot 10 minuten per dag ontvang je een korte gedachte, een praktische oefening en een affirmatie.

Die kleine momenten van bewustzijn helpen je om:

• Uit de hectiek van december te stappen,
• Dichter bij jezelf te komen,
• Oude patronen los te laten en echt achter je te laten in 2025,
• En met rust, helderheid en energie een frisse start te maken in 2026.

Hoe werkt het?

• Start: 1 december 2025
• Duur: 30 dagen (tot en met 30 december)
• Vorm: elke dag ontvang je een mail met een gedachte, oefening en affirmatie
• Tijd: 5–10 minuten per dag
• Kosten: deelname is gratis

Je hoeft niets voor te bereiden. Het enige wat je nodig hebt, is je inbox en de bereidheid om dagelijks even stil te staan.

Voor wie is het bedoeld? Deze challenge is voor iedereen die:

• Bewust een frisse start wil maken in het nieuwe jaar,
• Oude patronen wil doorbreken,
• Inspiratie en praktische handvatten zoekt,
• Openstaat voor zelfreflectie en persoonlijke groei.

Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig – alleen de wens om met intentie te leven.

Wat levert het je op? Deelnemers aan eerdere edities vertellen dat zij:

• Meer rust en overzicht ervaarden in een drukke maand,
• Helderheid kregen over wat ze werkelijk belangrijk vinden,
• Meer ruimte maakten voor het verdiepen van hun relaties,
• En met vertrouwen en focus het nieuwe jaar begonnen.

“Juist de eenvoud maakte het krachtig. De dagelijkse mails waren korte ankers in een drukke maand. Ze hielpen me om bewuster te leven en keuzes te maken die beter bij me passen.” – Marieke, deelnemer

Praktische informatie

• Aanmelden kan tot en met 29 november 2025.
• De challenge loopt van 1 december tot en met 30 december.
• Op 31 december ontvang je een afsluitende reflectie en inspiratie om 2026 bewust te beginnen.
  

Doe mee!

Gun jezelf dit cadeau: 30 dagen inspiratie, reflectie en kleine stappen naar een bewuster leven. Meld je gratis vóór 29 november!

Sharing is caring: ken je iemand die dit ook goed kan gebruiken? Stuur deze pagina gerust door en nodig hen uit om samen de challenge te doen.

Heb je vragen? Mail ons via hallo@oakpulse.com meer informatie over dit event lees je via deze link of via www.oakpulse.com.