Ontdek de natuur en jezelf opnieuw, ontspan en kom tot jezelf. Laat je meenemen door gecertificeerde gids Martin Thomas. Hij nodigt je uit je met al je zintuigen te openen voor het prachtige landschap van de Amsterdamse Waterleidingduinen. Zo ontdek je welke positieve invloed Bosbaden kan hebben op jouw gezondheid en gevoel van welzijn.

We ontmoeten elkaar bij de ingang Oase van de Waterleidingen. We beginnen stipt om 9.30 uur, dus kom wat eerder. Doe gemakkelijke schoenen en kleding aan die afgestemd is op het weer. En neem water en iets te eten mee voor onderweg.

Het wordt een bijzondere ervaring op een bijzondere plek en ik kijk ernaar uit je te ontmoeten,

Martin Thomas

ENKELE PRAKTISCHE PUNTEN:

- Het bosbad duurt ong. 3 uur.

- Een deel van de activiteiten en het wandelen doen we in stilte.

- Kinderen ouder dan 12 jaar kunnen deelnemen, mits onder begeleiding van volwassenen.

- Honden zijn niet toegestaan.

- De beheerder Waternet berekent voor het parkeren € 2,- en voor de toegang tot de duinen € 1,50 p.p.

- Bij minder dan 3 aanmeldingen wordt het bosbad geannuleerd. In dat geval krijg je op tijd bericht en kun je deelnemen op een andere datum.

- Zolang de Covid-19 richtlijnen van het RIVM van kracht zijn, houden we ons daaraan. Dat betekent geen fysiek contact en 1,5 meter afstand.

Heb je nog een vraag, of wil je iets bespreken, stuur dan een email naar:

martin@forestbathingnederland.nl