Buitenyoga

Afhankelijk van het weer zal de buitenyoga een actieve hatha-yoga les zijn, waarbij in- en ontspanning wordt afgewisseld. Het mooie van buitenyoga is dat je je meer verbonden kunt voelen met de natuur, je beter kunt gronden en het is een goede oefening in laten zijn wat er is.

Mathilde Boskma verzorgt deze yogalessen op vrijdagochtend op het kunstgrasveld van TAVV in Ter Aar.

***********************************************************************************

Yoga, stoelyoga, Pilates en Tai Chi doe je bij stichting !Triggr met een geldig abonnement.

Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga, stoelyoga, Pilates en Tai Chi die !Triggr aanbiedt. Met dat abonnement kun je maximaal 3 keer per week een van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr.

De tijdstippen en de lessen waarop je met dit abonnement mee kunt doen zijn:

Vanaf 1 mei ziet het rooster 🕯️🕯️🕯️🕯️ er als volgt uit:

Maandag

09:00 – 10:15 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma

10:30 – 11:45 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma

19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal

20:30 – 21:30 uur Pilates, Eric Taal

Dinsdag

19:00 – 20:15 uur Tai Chi, beginners William Antersijn

20:30 – 21:45 uur Tai Chi, beginners William Antersijn

Woensdag

11:00-12:15 uur Vinyasa yoga, Mathilde Boskma

Donderdag

10:30 – 11:45 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof

19:00-20:15 uur Yin yoga, Eric Taal (vanaf 1 mei!)

20:30-21:45 uur Hatha yoga, Eric Taal

Vrijdag

09:30-10:45 uur restorative yoga, Mathilde Boskma

11.15-12.30 uur buitenyoga, TAVV, Mathilde Boskma (vanaf 13 mei tot en met eind september 2022)

Zondag

09:45-11.00 uur hatha yoga, Eric Taal (vanaf 1 mei!)

* Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.

* Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.

* Je kunt altijd 1 gratis proefles doen. Meld je daarvoor wel even aan.

* Let op: we volgen in de zomervakantie - regio Midden - een zomeryogarooster.