Workshop 'Create sensorial spaces for inner peace'

Ben jij nieuwsgierig hoe je je omgeving kunt afstemmen om meer innerlijke rust te ervaren? Zodat je beter in verbinding kunt (blijven) staan met wie je ten diepste bent. En hoe je middels aanpassingen aan je interieur iedere gewenste gemoedstoestand kunt stimuleren?

In deze les ga je mogelijkheden ontdekken om je directe omgeving aan te passen, zodat deze beter op jouw innerlijke wensen wordt afgestemd. De verwondering die de natuur kan creëren is in het algemeen een belangrijke inspiratiebron, maar het is ook belangrijk om erachter te komen waar jouw body, mind en spirit specifiek behoefte aan hebben.

In deze interactieve les voer je intuïtieve en creative opdrachten uit om erachter te komen waar jij in de kern behoefte aan hebt, afgestemd op verschillende settings. Bijvoorbeeld thuis om te ontspannen. Hoe je je slaapomgeving kan optimaliseren voor een goede nachtrust. Maar maar ook met betrekking tot je werkplek.

Verwacht een combinatie van kennis (o.a. over Biophilic Design), inspiratie en meditatie oefeningen om te ontdekken hoe jij je leef - en werkomgeving kunt optimaliseren om in je kracht te staan.

Iedere les wordt een ander thema belicht binnen het spectrum van zintuiglijk ontwerp en healing environments. Als je een verzoek hebt, kun je deze ook minimaal 2 dagen vóór de les per mail (justine@kontou.nl) inbrengen.