Verkoop beëindigd

Cursus Visualisatie Meditatie

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Liatelier

48 Vismarkt

9711 KV Groningen

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Ben jij op zoek naar een moment voor jezelf midden in de week?

Wil jij leren ontspannen door meditatie in combinatie met je fantasie daarbij te mogen gebruiken?


Schrijf je dan nu in voor de eerste 6 lessen Visualisatie Meditatie boven Liatelier (Vismarkt) in Groningen op donderdagavond van 19:30 - 20:30 uur.

Data: 17 mei, 24 mei, 31 mei, 7 juni, 14 juni en 21 juni


De opbouw van de lessen zien er als volgt uit:
- energetisch opwarmen (lichte rek- en strekoefeningen)
- een ontspanningsoefening (bodyscan, ademhalingsoefeningen o.i.d)
- een visualisatie meditatie op thema (ontspannen, aarden, loslaten, zintuigen prikkelen, creativiteit stimuleren, zelfcompassie: iedere week een ander thema)
- les afsluiten met thee en gelegenheid tot vragen stellen


Voor wie zijn de lessen geschikt?
- voor iedereen die moeite heeft met spanning & stress loslaten
- voor iedereen die wil leren ontspannen op een creatieve manier
- wanneer je een moment voor jezelf kan gebruiken midden in de week
- voor iedereen die het moeilijk vindt om te mediteren in stilte of wanneer je veel gedachten in je hoofd hebt
- Geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Liatelier

48 Vismarkt

9711 KV Groningen

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen