De Uitnodiging: Thuiskomen bij jezelf

Een dag bedoeld voor jou

Pauzeer, adem en kom thuis bij jezelf. Deze dag biedt ruimte om volledig present te zijn, zonder agenda of verwachtingen. In een veilige, warme omgeving ervaar je door ademwerk, meditatie en stilte hoe het voelt om jezelf te ontmoeten.

Wat ga je ervaren?

Bewuste ademhalingsoefeningen die spanning loslaten en je lichaam voelbaar maken. Verschillende vormen van meditatie - van geleid tot stil - waarin je observeert zonder oordeel. Zachte beweging en lichaamswerk om je bewustzijn naar je lijf te brengen. Muziek, gedeelde stilte en verbinding met jezelf en anderen. We sluiten gezamenlijk af met een heerlijke maaltijd.

Voor wie is het?

Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, reflectie en verbinding met zichzelf. Je hoeft geen ervaring te hebben, nieuwsgierigheid is genoeg. Of je nu midden in een drukke levensfase zit of toe bent aan een dag voor jezelf: je bent welkom.

Wat neem je mee naar huis?

Het gevoel en de ervaring van rust en zelfliefde, die je kunt meenemen naar je dagelijkse leven. Een fysieke herinnering aan hoe het is om volledig present te zijn bij jezelf, zonder afleiding.

Praktische informatie:

• Tijd: 12.00 - 18.00 uur (incl. afsluitende maaltijd)
• Locatie: Blauwe Oase, Stationsweg 2D, Barneveld
• Parkeren: Gratis bij Parkeerplaats Schaffelaarsebos
• OV: 7 minuten lopen vanaf station Barneveld Centrum
• Meenemen: Comfortabele kleding in laagjes (matjes, kussentjes, dekentjes zijn aanwezig)
• Voorzieningen: Neem vooraf een lichte lunch, wij verzorgen koffie, thee, fruit, een lichte snack tussendoor en een afsluitende maaltijd.
• Bijdrage: Pay-it-forward

Pay-it-forward

Deze dag is mogelijk gemaakt door vorige deelnemers. Jouw deelname is zonder kosten. Na afloop mag je doorgeven wat je ontvangen hebt via een donatie, de waarde bepaal je zelf. Zo maak jij deze dag weer mogelijk voor een ander.