Meerdere data

FestiVitaalBreda- Online training Relax! - Rust in je hoofd en lijf 7-daags...

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Geen refunds

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Wil je naar meerdere activiteiten van FestiVitaalBreda koop dan je Passe-Partout ticket op https://vitaalbreda.plugandpay.nl/checkout/festivitaalbreda Na aanmelding en betaling, ontvang je een voucher met een persoonlijke kortingscode voor alle activiteiten. Aanmelden per activiteit is verplicht. Ga naar https://vitaalbreda.com/festivitaalbreda voor het volledige programmaoverzicht

Online training Relax! - Rust in je hoofd en lijf 7-daagse
Gegeven door: Feel Connected

De Relax! - Rust in je hoofd en lijf 7-daagse is een online training vol met ervaringsgerichte, praktische oefeningen en vragen. De aangereikte tools zijn gericht op het creëren van innerlijke rust en bewustzijn rondom jouw lichaam.

Door de ervaringsgerichte aanpak leer je anders kijken naar jezelf en de onrust die ervaart. Door de oefeningen ga jij ervaren dat je zelf in staat bent rust te creëren in je hoofd en lijf. De effectieve oefeningen brengen je direct in verbinding met je lichaam. Hierdoor ervaar je rust en ontspanning. Het zijn tools die je op ieder moment van de dag kan toepassen, weinig tijd kosten en je door de dag heen kan afwisselen met elkaar.

De training gaat verder dan het aanreiken van oefeningen. Door de verdiepingsvragen ben je in staat je lijf waar te nemen en wat daar gebeurd. Hierdoor neem jij de regie voor je eigen lichaam en gezondheid weer in handen!​

Doelgroep:
Deze training is geschikt voor volwassen mannen en vrouwen die: onrust ervaren in hun lichaam, veel drukte in hun hoofd ervaren, het gevoel hebben hun hoofd niet 'stil' te kunnen zetten, geen nee kunnen zeggen, weinig grenzen stellen, alle ballen in de lucht proberen te houden, blokkades en verstoringen ervaren en niet weten hoe dit te veranderen, behoefte hebben aan ontspanning, op zoek zijn naar praktische tools voor innerlijke balans, slecht slapen, ‘s nachts wakker liggen, fysieke klachten ervaren vooral in de rug, schouders en nek, die zeggen mentaal/emotioneel in balans te zijn, maar hun lichaam ‘werkt niet mee’, zichzelf het label HSP, ADHD of ADD hebben opgeplakt.

Waar vindt de training plaats? Gewoon vanuit je woonkamer! Zodat jij de training in je eigen tijd en op je eigen tempo kan doorlopen. De training vindt namelijk plaats in een besloten Facebook groep. Ik ben er iedere dag voor jou met een video, een oefening en vragen zodat jij maximaal resultaat uit deze training haalt. Ik doorloop stap voor stap met jou de oefeningen en als je vragen hebt of je wilt jouw ervaringen delen, dan ben ik er voor je.​

Let op! Deze online training in een besloten Facebook groep start op maandag 23 september en loopt door t/m zondag 29 september. Indien je wilt deelnemen, meldt je dan éénmalig aan via een van de opgegeven data. Je ontvangt van Feel Connected een mail met daarin een link naar de besloten Facebook groep. Voeg jezelf toe waarnaar je automatisch de gehele week deelneemt aan deze training.

Beleid voor refunds

Geen refunds

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen