Een herstelwerkgroep is een veilige plek waar je met ervaringsgenoten werkt aan je herstel. In de groep deel je ervaringen, steun je elkaar en ontdek je nieuwe inzichten. Twee (ervaringsdeskundig) facilitators begeleiden de bijeenkomsten en zorgen voor structuur en het bewaken van de veilige leeromgeving. Ieder gesprek verloopt gelijkwaardig: iedereen mag praten, luisteren en leren, zonder oordeel. Thema’s zoals veerkracht, grenzen aangeven, omgaan met tegenslagen en eigen regie komen aan bod. Soms werken we met opdrachten of methodieken die helpen om ervaringen te verkennen en doelen te stellen.
Deelnemen aan een groep geeft herkenning en erkenning, waardoor je minder alleen staat in je proces. Je leert van anderen en ontwikkelt meer zelfinzicht en zelfvertrouwen. Door samen te reflecteren en elkaar te ondersteunen, zet je stappen richting herstel op jouw eigen manier.
De groep wordt gefaciliteerd door ervaringsdeskundigen. Ook zij zullen hun eigen ervaringen delen rondom de thema's.
