Honest Open en Proud

Twijfel je wel eens aan openheid geven over jezelf of je psychische kwetsbaarheid? Of zoek je naar handvatten hoe je er openheid over geeft en wat je dan vertelt?

Honest, Open and Proud (HOP) is een training die bijdraagt aanopenheid geven over je psychische kwetsbaarheid. In de training staat het verkennen van jouw ervaringen en de kennis die je hebt centraal. Deelnemen aan de training draagt bij aan zelfvertrouwen, veerkracht en empowerment, het gevoel dat je sterk in je schoenen staat en grip hebt in je leven.

In de bijeenkomsten komen de volgende onderwerpen aan bod:

• De voor- en nadelen van openheid behandeld

• In welke mate en op welke manier je openheid kan geven

• Leren je levensverhaal op papier te zetten

• Zelfstigma doorbreken.

De training wordt gegeven door twee Samantha en James, twee ervaringsdeskundig facilitators. Zij wisselen met jou hun eigen ervaringen uit en delen wat voor hen helpend is geweest hierin.

Aan het eind van de training, bij minimaal 3 keer aanwezigheid, ontvang je een certificaat. Het certificaat is nodig mocht je zelf ook HOP facilitator willen worden.

Aantal bijeenkomsten: 4

Tijdsduur: 2,5 uur