Het doel van KAP - Kundalini Activation Process - is om de beste versie van jezelf te worden. Om je thuis te voelen in je lichaam én geest. De Kundalini energie in jouw lichaam wordt geactiveerd op een bij jou passend tempo. Iedere sessie is anders en je ontvangt altijd precies wat je nodig hebt: een intens gevoel van geluk, méér energie, het loslaten van oude emoties of een meditatief gevoel van rust, een gevoel dat alles goed is.
Tijdens een KAP open class lig je (in comfortabele kleding) met gesloten ogen op een yogamat. Er wordt muziek gedraaid om je in verschillende sferen te brengen. De KAP facilitator geeft de kundalini energie aan je door. Dit gebeurd zowel door je fysiek aan te raken op chakra-punten op je lichaam als door de energie in beweging te brengen rondom je lichaam.
