Soms lijk je het allemaal prima voor elkaar te hebben. Je doet wat er van je verwacht wordt, je houdt je staande, je zegt de juiste dingen. En toch… voel je dat je een rol speelt. Alsof er iets tussen jou en de wereld in staat – een dun laagje, nauwelijks zichtbaar, maar wel voelbaar.

Tot de kern

In Masker Af nodig je jezelf uit om dat laagje voorzichtig af te pellen. Niet omdat je niet goed bent zoals je bent, maar juist omdat je voelt dat er meer is. Meer waarheid. Meer ruimte. Meer jij.

Tijdens deze workshop onderzoek je op verschillende niveaus – fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel – hoe jij jezelf ziet en laat zien. Je verkent hoe je lichaam emoties opslaat, waar je jezelf verbergt, en hoe het voelt om écht in je eigen energie te staan. Via reflectie, ademwerk en opstellingen breng je langzaam je blauwdruk in beeld: een persoonlijk, kloppend beeld van wie je in de kern bent.

De setting is veilig, zacht en open. Je hoeft niets te bewijzen. Alleen maar te zijn – en daarin te groeien.

Na deze workshop

Na Masker Af ben je dichter bij jezelf dan je in lange tijd bent geweest. Je voelt scherper waar je ophoudt en waar de ander begint.

Je herkent sneller wanneer je in een rol schiet, en weet hoe je weer kunt landen in jezelf.
Je spreekt je uit met meer rust en stevigheid, ook als het spannend is.
Je leert afstemmen op je eigen tempo en energie, waardoor je grenzen en behoeften beter kunt aanvoelen én aangeven.
Je ontwikkelt een heldere, persoonlijke blauwdruk die je richting geeft – zowel in contact met jezelf als met anderen.
Je ervaart hoe krachtig het is om in verbinding te zijn zonder jezelf te verliezen.

Je gaat naar huis met meer inzicht, meer vertrouwen en praktische manieren om trouw te blijven aan wie je bent – zonder dat je alles hoeft uit te leggen.

Praktisch

Duur: 3 uur, inclusief pauze met koffie, thee of water en iets lekkers.
Trainers: Deze workshop wordt geleid door Joram Verhoef en Remco Jacobs. Op deze manier is er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht.