Prepare For Sleep (3 weeks Yoga Nidra course in English)

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Cultuur BSO Monopole

13 Langestraat

5038 SB Tilburg

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
3 weeks deep relaxation journey with Yoga Nidra. A course created for International People around Tilburg.

Over dit evenement

One of the best ways we know to enjoy deep, rejuvenating rest is the yogic sleep practice known as Yoga Nidra. In this course you will be fully guided through a journey of relaxation and energetic revitalization, while you lying down comfortably. During Yoga Nidra it seems as if you are sleeping, but your consciousness is still working on a deeper level. But if we’re not truly sleeping, and we’re not awake, just where does Yoga Nidra take us? Yoga Nidra aims to take us to a state beyond either consciousness or unconsciousness.

This course can help you to overcome stress, burnout and the exhaustion of modern life. To restore your inner self.

Benefits of Yoga Nidra:

• Calms the mind

• Soothes the nervous system

• Reduces fatigue

• Lowers high cholesterol and blood pressure levels

• Strengthens immunity

• Improves quality of sleep

• Treats depression

• Reduces pain

• Boosts concentration level

• Supports brain function and boosts creativity

Dates: Mondays 28 Sep, 5 and 12 Oct

Time: 19:30 -20:45

All levels welcome.

If you have questions e-mail at mika@amikayoga.nl

www.amikayoga.nl

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Cultuur BSO Monopole

13 Langestraat

5038 SB Tilburg

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen