Granen zaaien verwarring. Maken ze ons nu dik, moe en ziek? Of zijn de granen juist een geschenk uit de hemel dat we moeten leren hanteren en waarderen?

• Wat zijn granen?
• Is quinoa ook een graan?
• Zijn graanvlokken rauw?
• Wat is gries of gebuild meel?
• Welk graan past bij mij?
• Hoe zit het met de koolhydraten, fytinezuur en gluten?

In deze workshop neem ik je mee in het ritme van de 7 granen, op zoek naar levenskracht en spiritualiteit.

De workshop is inclusief hand-out.