Workshop Groenten anders bekeken

Groenten zijn goed voor iedereen, ze horen thuis in elk menu. Groenten leveren je niet alleen vitamines, mineralen en voedingsvezels, maar vooral vitaliteit.

Je kunt voor groenten kiezen uit het seizoen, of die je lekker vindt, maar ook voor groenten die je goed doen.

• Zit jij veel 'in je hoofd' of ben je vaak aan het piekeren?
• Heb je moeite met het vinden of behouden van een goed ritme?
• Of heb je vaak last van je buik?

In deze workshop ga je veel leren over vitale groenten en kruiden en het effect dat de verschillende plantdelen op lichaam en geest hebben.

Natuurlijk leer je ook over het belang van biologische, regionale seizoensgroenten. En weet je hierna wat je beter past: rauwe of gare groenten.

Doe mee voor meer evenwicht en vitaliteit!