Venster Acties
Workshop Ritme
Ritme heeft ons meer te bieden dan je denkt. Het ondersteunt de levenskracht, genezing en versterkt je grenzen.
Waar en wanneer
Datum en tijd
za. 24 jun. 2023 14:00 - 15:30 CEST
Locatie
Voedwel 51A Nachtegaalstraat 3581 AD Utrecht Netherlands
Beleid voor refunds
Over dit evenement
- 1 uur 30 minuten
- eTicket voor mobiel
Alles heeft een ritme, het ritme van de omwentelingen van de planeten zorgt bij ons voor een ritme in de seizoenen, een ritme in dag en nacht, een ritme in eb en vloed.
Maar ook onze hartslag, ademhaling en spijsvertering heeft een ritme. Zelf kunnen we ritme aanbrengen in slapen en waken, werken en rust, het gebruik van de maaltijden.
In deze workshop:
- Welke effecten heeft ritme op ons leven, gezondheid en welzijn?
- Welk ritme past goed bij onze spijsvertering?
- Welke voeding ondersteunt ons ritme?
- Waarom is voldoende slaap zo belangrijk?
Deelnemers ontvangen een hand-out.
Tags
Over de organisator
Mijn naam is Ineke Fienieg, als natuurvoedingskundige leer ik jou om jezelf goed te voeden en beter te verteren, met respect voor de aarde, de dieren, het milieu en klimaat.
Een tikje holistisch, maar vooral praktisch.
Gezonde voeding die jou goed doet is veel meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Het moet bij jou en jouw mogelijkheden passen.
Daarom zijn levenskracht, vormkracht, evenwicht, ritme, gewoontes en grenzen net zo belangrijk als wàt je eet.
In mijn workshops vertel ik je daar graag alles over.