Wellness Recovery Action Plan (WRAP) is een training waarin deelnemers op een praktische manier werken aan meer grip in hun leven. Meer inzicht in zichzelf, wat hun krachten zijn en waar mogelijkheden liggen. Wat doet mij goed? staat centraal in de training. Deelnemers worden uitgenodigd ervaringen uitte wisselen in de groep waarmee zij elkaar kunnen steunen en inspireren. In het WRAP Werkboek geeft de deelnemer steeds meer vorm en inhoud aan het eigen plan om zich goed te voelen, goed te blijven voelen of beterte gaan voelen op momenten dat hetleven soms ingewikkeld en uitdagend is. WRAP is een plan van de deelnemer zelf en een levend document dattelkens kan worden aangepast en meegroeit met de ontwikkeling van de deelnemer.
In de training komen 4 onderwerpen aan bod:
- Sleutelbegrippen (Hoop, Persoonlijke verantwoordelijkheid, Eigen ontwikkeling, Opkomen voor jezelf en Steun)
- Gereedschapskoffer voor een goed gevoel
- WRAP Plan (Dagelijks onderhoudsplan, Triggers en actieplan, Vroege waarschuwingstekens en actieplan, Signalen van ontsporing en actieplan, Crisisplan en Post Crisisplan)
- Herstelonderwerpen
De training wordt gefaciliteerd doortwee ervaringsdeskundig facilitators Zij illustreren doorlopend hun eigen WRAP en wat dit voor hen betekent.
Deelnemers ontvangen bij minimaal 6 keer aanwezigheid een certicaat. Het certicaat is nodig mocht er interesse bij de deelnemer zijn om ook WRAP facilitator te worden.
Aantal bijeenkomsten: 8
Tijdsduur: 2,5 uur
